Dicas para otimizar seu treino de hipertrofia e aumentar o ganho de massa magra. Minhas outras redes sociais Twitter: @paulamaris Facebook: https://www.facebook.com/Paula-Marisa... Direct to Video de Chris Zabriskie está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Origem: http://chriszabriskie.com/dtv/ Artista: http://chriszabriskie.com CANAIS RECOMENDADOS: Brasileiro de Aço: https://www.youtube.com/channel/UCwiR... Click Time: https://www.youtube.com/user/ClickMam... Casando o Verbo https://www.youtube.com/user/CasandoO... Fernanda Minazzi https://www.youtube.com/channel/UCILa... Maro Filósofo: https://www.youtube.com/channel/UCKSf... O Autêntico: https://www.youtube.com/user/oautentico O Brazil de fora do Brasil: https://www.youtube.com/channel/UCAlu... Terça Livre: https://www.youtube.com/channel/UC7qK...